Yoga
Thể dục cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn
Amet, các thành viên và bài tập về nhà những tấm thảm màu nâu có mặt là một kẻ vặn vẹo không cần bây giờ
Nhiều phong cách Yoga phù hợp với tất cả mọi người
Độ lồi của các khớp nối được nâng cao bởi các đường gân xen kẽ một cách hài hòa, nhưng không có kết nối rõ ràng nào.
ANUSARA
Phong cách tập trung vào sự kết nối và sự uyển chuyển, mang lại sự hài hòa cho cơ thể và tâm hồn.
ASHTANGA
Phong cách năng động và đòi hỏi sự kiên trì, phù hợp với những ai muốn tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai.
BIKRAM
Tập trung vào việc thực hiện các tư thế trong môi trường nóng, giúp thải độc tố và cải thiện sự linh hoạt.
HOT YOGA
Tập trung vào việc thực hiện các tư thế trong môi trường nóng, giúp thải độc tố và cải thiện sự linh hoạt.
IYENGAR
Tập trung vào sự chính xác trong các tư thế, sử dụng các dụng cụ hỗ trợ để tăng cường hiệu quả và tránh chấn thương.
RESTORATIVE
Một phong cách nhẹ nhàng, giúp cơ thể thư giãn và phục hồi, lý tưởng cho việc giảm stress và tái tạo năng lượng.
Bạn có khá hoài nghi khi yoga: John nói chuyện với bạn về cuộc sống của họ đã thay đổi như thế nào kể từ khi họ bắt đầu tập yoga?
Sau đó, hãy để tôi cho bạn thấy rằng yoga (của tôi) hoạt động!
Tìm hiểu những gì yoga và thiết kế có điểm chung.
Khám phá ý nghĩa yoga của lý do tại sao nó không phải là về ngoại hình.
Tìm hiểu cách tư thế và tâm trạng của bạn được kết nối và cách bạn có thể thay đổi cả hai để tốt hơn
Trải nghiệm sức mạnh của dòng chảy thông qua Vinyasa yoga duyên dáng.
Mở rộng bộ công cụ sức khỏe của bạn với 2 thói quen yoga bao gồm các bài tập hàng đầu của Young Ho Kim để cải thiện cuộc sống hàng ngày của bạn.
Một đội ngũ hỗ trợ thực sự tận tâm và nhân văn
John Doe
Jane Doe
John Doe
John Doe
ĐÁNH GIÁ NỔI BẬT
Phòng tập yoga không giống ai!
"Các bể bơi kết hợp với hàng rào tạo nên sự phân chia rõ ràng ở giữa, hiện tại không có sự liên kết, và những chi tiết nhỏ khác cũng được làm nổi bật trong khung cảnh phẳng lặng."
JOHN DOE
Những gì bạn nhận được ở đây
Hội thảo & Kế hoạch đào tạo Yoga theo yêu cầu
Loạt video và lớp học yoga hướng đến mục tiêu đào sâu kiến thức của bạn, mở rộng kỹ năng của bạn và cho phép bạn phát triển và trưởng thành.
TINT trong ngày
Thực hành truyền cảm hứng ngắn mỗi ngày thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của bạn. Đây có thể là bất cứ điều gì từ thực hành yoga hoặc thiền, một trích dẫn hoặc một mẹo.
Lớp học trực tiếp tương tác với các chủ đề hàng tháng
Chúng tôi tập trung vào một chủ đề cụ thể trong một tháng trong các phiên trực tiếp hàng tuần của chúng tôi. Làm việc cả tháng cho một mục tiêu chuyên dụng.
